こんにちは。しんいちです。
今日は定期開催の松葉舎の日でした。その中で、「余白」について話す機会がありまして、帰ってから独自に考えたことについて書きます。
余白と思いつくと3種類思い浮かびます。
紙面の余白
わたしは中高と書道部に所属していました。最近またご縁あって書道を習うようになったのですが、書道は文字をうまく書くことよりも、文字を書くことで生じた「余白」が大事なのだと気がつきました。
紙面全体を見渡した時に、白い紙の上で文字がどのようになっているのか。
余白がどうなっているかで全く話が変わってきます。
これは漫画も同様です。これまた中高生の頃にわたしは漫画を描いていました。白黒で漫画を描く時に、白い部分が金髪の髪の毛や、空の雲、コンクリ建の建物など全てを表しています。
白い余白があることで、さまざまなことを後ろ側に感じることができるわけです。
身体の余白
身体に余白ができる、というと少し不思議な感じがするかもしれませんね。
試しに呼吸を限界まで吐ききってください。本当の本当に限界まで吐いた後に息を吸う時、一瞬ですが身体の中に大きな余白を感じます。
呼吸というのは、まず吐かないと深く吸うことができません。そういう意味で余白というのはなにかを入れたい時に、まず出すことの必要性を考えさせます。
ちなみに断捨離というのも、まさに部屋に余白を作り、空いたスペースになにか幸を呼び込もうとするものですね。
精神の余白
断捨離をすると部屋にたくさんのスペースが生まれます。また、物が少ない分だけ管理をするものも少ないので、時間に余裕が生まれます。
時間に余白が生まれると余裕を持って考えることができたり、物を捨てる中で大事にとっておきたいものが、自分の人生にとって大事なことだったりもします。
瞑想をするときも、自分の体の中が空っぽになったかのようにイメージします。それにより、自分の中に余白ができて、新しい感覚が体の中に目覚めるかもしれませんね。
余白というものが人生にとってどれだけ大事なことかが、なんとなくわかっていただけたのではないでしょうか。では。
